Душ - превосходное средство быстро и легко очистить тело и к тому же хорошенько взбодриться. Вот что можно извлечь из этой процедуры:

                           Стимуляция кровообращения.

Перед тем, как выйти из под душа, включите холодную воду, чтобы стимулировать кровообращение. Как ни странно, но это ещё и поможет вам согреться, как только вы выберетесь из под душа. Конечно, это не очень приятно, но потерпеть стоит.

                                   Регулируйте тонус.

Если после душа вы промокнёте кожу полотенцем, это поможет вам расслабиться, если же энергично им разотрётесь, то ощутите прилив энергии.

                          Чувственная атмосфера.

Плесните несколько капель эфирного масла с каким-нибудь приятным ароматом на пол душа. По мере его испарения вас окутает лёгкая дымка с чувственным запахом, который будет вам сопутствовать в течении всей процедуры.

Вот несколько причин, почему полезно принимать душ. Пользуйтесь всеми этими советами. А теперь... бегом в душ!