Душ - превосходное средство быстро и легко очистить тело и к тому же хорошенько взбодриться. Вот что можно извлечь из этой процедуры:

                           Стимуляция кровообращения.

Перед тем, как выйти из под душа, включите холодную воду, чтобы стимулировать кровообращение. Как ни странно, но это ещё и поможет вам согреться, как только вы выберетесь из под душа. Конечно, это не очень приятно, но потерпеть стоит.